冷え性を侮ってはいけません。
冷え性は、男性よりも比較的女性に多くみられます。
冷え性は、体が冷えるだけではなく、肩こりや頭痛が起こる場合もあります。さらに、生理不順になったり、肌荒れを引き起こしたりもしますので、たかが冷え性と侮ってはいけません。
食生活や適度な運動などで改善される場合が多いので、漢方を生活に取り入れたり、食生活を改善したり、運動をしたりなど自己管理をきちんとし、冷え性対策をしましょう。
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冷え性は、温かい血液が流れない状態で、
血行が悪いことをいいます。
冷え性は、男性よりも比較的女性に多くみられます。
冷え性は、体が冷えるだけではなく、肩こりや頭痛が起こる場合もあります。さらに、生理不順になったり、肌荒れを引き起こしたりもしますので、たかが冷え性と侮ってはいけません。
食生活や適度な運動などで改善される場合が多いので、漢方を生活に取り入れたり、食生活を改善したり、運動をしたりなど自己管理をきちんとし、冷え性対策をしましょう。
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